Se você está pesquisando “quanto de nicotina tem um cigarro”, está no lugar certo e nós iremos te ajudar a descobrir a resposta para essa e outras perguntas.
Acredite, você irá se surpreender não só com a quantidade de nicotina contida em um cigarro tradicional, mas com a quantidade em um cigarro eletrônico – que pode ser de até 50 vezes mais.
Inclusive, é importante mencionar que usuários que utilizam cigarro eletrônico possuem, aproximadamente, 40% a mais de chances de desenvolver infarto, segundo uma matéria divulgada no Jornal da Universidade de São Paulo (USP).
Além disso, vale ressaltar que a nicotina é uma substância psicoativa, sendo ela a grande responsável por causar dependência no indivíduo.
Hoje, neste conteúdo exclusivo, você vai descobrir, afinal, quanto de nicotina tem um cigarro, bem como qual a quantidade dessa substância em um vape, por exemplo.
Vamos lá? Então, continue conosco e tenha uma excelente leitura!
Quanto de nicotina tem um cigarro?
Antes de descobrir quanto de nicotina tem um cigarro é importante que saibamos os malefícios provocados por essa substância no organismo.
A nicotina é uma substância extremamente tóxica e que faz parte do grupo dos alcalóides e se apresenta na forma de um líquido incolor e oleaginoso à temperatura ambiente.
Seu gosto é bastante amargo e é encontrado principalmente nas plantas de tabaco. Inclusive, é por meio delas que o fumo é produzido.
Como mencionado anteriormente, a nicotina é a grande protagonista no desencadeamento das reações adversas e viciantes nos fumantes – da mesma forma que ocorre com outras drogas, como a cocaína, heroína etc.
Assim que entra no organismo, sua ação ocorre de forma extremamente rápida, chegando ao cérebro em, aproximadamente, 9 segundos.
A princípio, ela gera sensações de bem-estar e prazer ao usuário, mas é uma sensação passageira.
Logo, é necessário que o indivíduo fume cada vez mais para que essa sensação permaneça por um período maior.
Porém, é justamente esse ciclo vicioso que promove o desenvolvimento dos famosos e desconfortáveis sintomas referentes à síndrome de abstinência.
Agora que você entendeu, afinal, como funciona a nicotina no corpo humano, chegou o momento de descobrir quanto de nicotina tem um cigarro.
De forma geral, a quantidade de nicotina contida em 1 cigarro tradicional aqui, no Brasil, é de 1 mg (limite estabelecido por meio das legislações vigentes).
Por mais que estudos recentes apontem para uma queda no hábito de fumar nos últimos anos, os números ainda são alarmantes e, por isso, o tabagismo é considerado um problema de saúde pública.
Isso porque, o tabagismo é um dos fatores de risco para o desenvolvimento de uma série de doenças, inclusive vários tipos de cânceres.
E nos cigarros eletrônicos, quanto de nicotina tem?
Muitas pessoas, sabendo dos malefícios do cigarro tradicional, acabam recorrendo a outros recursos como “válvula de escape”, como os cigarros eletrônicos.
Inclusive, muitos adeptos a essa nova forma de fumar dizem que se trata de algo muito melhor quando comparado aos cigarros convencionais.
Porém, não é bem assim… Afinal, os cigarros eletrônicos contêm uma quantidade muito superior, podendo chegar até 50 vezes mais nicotina do que cigarros tradicionais.
Para você ter uma ideia, em um pequeno compartimento, como os “vapes”, por exemplo, pode-se encontrar 57 mg de nicotina por ml desse líquido.
O cenário se torna ainda mais preocupante porque, em sua maioria, são os jovens que estão consumindo esse produto – na faixa etária de 17 e 25 anos, infelizmente.
Para você ter uma ideia, a indústria de dispositivos eletrônicos para fumar (DEFs) fatura bilhões de dólares por ano com essas invenções, como o vape.
Logo, podemos perceber que os sintomas causados pelo fumo de cigarro tradicional são acentuados em até 50 vezes quando cigarros eletrônicos são utilizados.
Vale ressaltar que os cigarros eletrônicos são comercializados como uma “alternativa” para pessoas que já fumam há anos.
Porém, a nicotina também está presente nesses produtos (em quantidades mais agravantes). No entanto, por conta de seu maior teor, causam mais dependência do que cigarros convencionais.
Dessa forma, o indivíduo ficará exposto a outras substâncias químicas perigosas e até mesmo cancerígenas, segundo informações do Instituto Nacional do Câncer (INCA).
Leia mais sobre quais as consequências do tabagismo para a saúde.
Como parar de fumar?
Uma coisa é certa: o momento de abandonar, de vez, o hábito de fumar é agora! Afinal, diversos benefícios já foram comprovados quando se decide parar de fumar.
Porém, é fundamental levar em consideração alguns aspectos ao longo deste processo, por mais difícil que seja abandonar o hábito de fumar.
Um dos aspectos mais importantes, diga-se de passagem, é o apoio e respectivo suporte dos amigos e familiares, bem como o auxílio de uma equipe multidisciplinar.
Assim, as vantagens de abandonar o fumo são imediatas no organismo do indivíduo. Logo, uma melhora significativa do quadro atual é esperada.
As principais vantagens de abandonar o hábito de fumar são:
- redução dos riscos associados à saúde cardiovascular;
- diminuição das cáries e da perda dos dentes;
- saúde cardiopulmonar restabelecida (aumentando a capacidade pulmonar do indivíduo);
- expectativa de vida aumentada e diminuição do risco de vida precoce.
Esses são alguns benefícios que somente quem decide abandonar esse hábito pode conquistar. Por mais difícil que seja, não desista!
Algumas dicas práticas que você adicionar ao seu estilo de vida para parar de fumar, são:
- atrasar o horário do primeiro cigarro;
- eliminar todos os gatilhos que te encorajam a continuar o hábito de fumar;
- compartilhar experiências;
- praticar atividades físicas de forma regular e constante;
- procurar se alimentar de forma equilibrada e saudável;
- buscar apoio médico e psicológico.
Além disso, você pode recorrer a tratamentos completos, com remédio parar parar de fumar, que auxiliam no abandono do hábito de fumar, principalmente aqueles que não geram efeitos colaterais no indivíduo, como o Fumasil.
Afinal, ele é um tratamento completo no combate ao hábito de fumar que tem conquistado cada vez mais adeptos por conta de todos os seus benefícios.
Isso porque, o Fumasil não atua com a reposição de nicotina. Dessa forma, o tratamento se torna muito mais saudável e sem efeitos colaterais ao paciente.
Ele age provocando uma aversão ao cheiro e até mesmo ao gosto do cigarro e suas variações.
Além disso, auxilia no combate dos sintomas da abstinência e da fissura, como dores de cabeça, insônia, náuseas, depressão etc.
Conclusão
Neste conteúdo exclusivo, você foi capaz de descobrir a resposta para uma dúvida bastante frequente: afinal, quanto de nicotina tem um cigarro?
Além disso, pode aprofundar os seus conhecimentos e aprender mais sobre a substância responsável pelo desenvolvimento dos efeitos nocivos à saúde: a nicotina.
Para eliminar, de uma vez por todas, o hábito de fumar, você pode contar com um tratamento seguro e que possui uma formulação única, garantindo mais qualidade de vida e bem-estar ao indivíduo.
Para um tratamento completo no combate ao hábito de fumar sem nicotina, Fumasil!
Leia mais: O que é ser fumante passivo, riscos e como evitar.
